Những câu hỏi thường gặp trong 3 tháng giữa thai kỳ
Mục lục
Trong giai đoạn 3 tháng giữa của thai kỳ hay còn gọi là “thời kỳ vàng”, thai nhi đã vượt qua giai đoạn ốm nghén và mệt mỏi ban đầu, và bắt đầu trải qua sự phát triển quan trọng. Dưới đây a:care Việt Nam sẽ giải đáp cho một số câu hỏi thường gặp trong 3 tháng giữa thai kỳ. Mẹ bầu cần chú ý để đảm bảo thai nhi phát triển toàn diện và khỏe mạnh.
Những triệu chứng và dấu hiệu có thể gặp trong 3 tháng giữa thai kỳ
Để đảm bảo được sức khỏe và quá trình phát triển của thai nhi được an toàn, mẹ bầu cần biết những triệu chứng và dấu hiệu có thể gặp phải ở giai đoạn 3 tháng giữa kỳ.
- Đau nhức – đau lưng, bụng, háng hoặc đùi.
- Tê hoặc ngứa ran ở bàn tay.
- Da xung quanh núm vú sẫm màu.
- Xuất hiện một đường sẫm màu trên da chạy từ rốn đến vùng lông mu.
- Các đốm da sẫm màu xuất hiện ở má, trán, mũi hoặc môi trên. Các đốm này thường cân xứng ở cả hai bên trên gương mặt, và thường được gọi là “mặt nạ thai kỳ”.
- Xuất hiện các vết rạn da trên bụng, vú, đùi hoặc mông.
- Ngứa trên bụng, lòng bàn tay và lòng bàn chân. Liên hệ với bác sĩ nếu ngứa kèm theo buồn nôn, giảm cảm giác ngon miệng, nôn, vàng da hoặc mệt mỏi vì đây có thể là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng về gan.
- Sưng mắt cá chân, ngón tay và mặt.
Tìm hiểu thêm: Những câu hỏi thường gặpba tháng đầu thai kỳ
Những câu hỏi thường gặp khi ở 3 tháng giữa thai kỳ
“Nếu bị sưng quá mức, bạn nên liên hệ với bác sĩ vì đây có thể là triệu chứng của tiền sản giật.”
Dưới đây là những câu hỏi thường gặp của mẹ bầu trong giai đoạn 3 tháng giữa kỳ. Hãy tham khảo các câu trả lời để quá trình chăm sóc bản thân và thai nhi tốt hơn.
Giai đoạn 3 tháng giữa thai kỳ có nôn nghén không?
Bạn sẽ cảm thấy buồn nôn và mệt mỏi chủ yếu trong ba tháng đầu của thai kỳ do nồng độ estrogen và progesterone tăng cao. Trong ba tháng tiếp theo, cơ thể của bạn sẽ quen dần nồng độ hai nội tiết này nên hầu hết phụ nữ sẽ cảm thấy dễ chịu hơn trong ba tháng giữa của thai kỳ. Tuy nhiên nồng độ nội tiết cao vẫn có thể gây ra các triệu chứng trong suốt thai kỳ như táo bón, chảy nước mũi hoặc sung huyết mũi.
Phải làm sao khi bụng bầu lớn nhanh ảnh hưởng đến đi lại?
Đối với phụ nữ có vóc dáng cân đối trước khi mang thai, các bạn có thể tăng trung bình 0,5 đến 1kg mỗi tuần trong ba tháng giữa của thai kỳ. Trong thời kỳ này, bạn có thể cảm thấy không thoải mái khi thực hiện các bài tập với cường độ vừa phải. Bạn nên cố gắng duy trì vận động bằng cách tập đi bộ hoặc thực hiện các bài tập nhẹ nhàng. Dưới đây là những giải pháp giúp bạn khắc phục được sự khó khăn trong đi lại khi bụng lớn quá nhanh:
Tập luyện nhẹ nhàng
Thử các hoạt động thể chất ít tác động lên các khớp xương như bơi, tập yoga, khiêu vũ hoặc các bài tập co duỗi cơ.
Hãy ăn nhiều thực phẩm giàu chất sắt
Để bảo đảm một thai kỳ và thai nhi luôn khỏe mạnh, bạn nên ăn nhiều loại thức ăn lành mạnh và uống nhiều nước trong ba tháng giữa của thai kỳ. Ăn nhiều thức ăn giàu chất sắt.
Sắt giúp di chuyển oxy đi khắp cơ thể; cung cấp đủ sắt giúp mẹ khoẻ, con phát triển tốt.
Ngoài ra, bạn nên đọc sách, nghe nhạc,… để thư giãn và kích thích sự phát triển cảm xúc cũng như trí não của con.
Sau sáu tháng mai thai, thai nhi phát triển như thế nào?
Kích thước/Cân nặng trung bình: 35,6 – 37,6 cm / 760 g – 1 kg.
Ở tuần thứ 25, con của bạn có kích thước tương đương trái cà tím.
Con sẽ có lông mày, lông mi, lông mịn (lông măng) trên khắp cơ thể, dấu vân tay, chất sền sệt màu trắng (chất gây) giúp bảo vệ con.
Giai đoạn 3 tháng giữa thai kỳ cần phải xét nghiệm gì?
Ở giai đoạn 3 tháng giữa thai kỳ, mẹ bầu nên thực hiện các xét nghiệm sau đây:
- Công thức máu
- Nhóm máu (A, B, O và Rh)
- Kiểm tra bệnh đái tháo đường thai kỳ
- Các xét nghiệm về các bệnh lây truyền qua đường tình dục, viêm gan siêu vi B, C,…
Bác sĩ sẽ chỉ định những xét nghiệm khác tùy thuộc vào sức khỏe của bạn và thai nhi.
Bác sĩ sẽ chỉ định những xét nghiệm khác tùy thuộc vào sức khỏe của bạn và thai nhi. Hy vọng rằng với những giải đáp của a:care Việt Nam đã giúp các mẹ trang bị thêm kiến thức để bước vào giai đoạn giữa thai kỳ một cách mạnh khỏe, bình an.
Tìm hiểu thêm: