TIÊU CHẢY CẤP Ở TRẺ NHỎ DƯỚI 2 TUỔI: KIẾN THỨC CẦN THIẾT CHO CÁC BẬC PHỤ HUYNH (PHẦN 3) 

6. Bữa ăn giúp bé nhanh hồi phục

Những thực phẩm nên và không nên cho trẻ ăn khi bị tiêu chảy cấp:

Trẻ vẫn tiếp tục bú sữa mẹ, hoặc uống sữa công thức theo nhu cầu.

Lựa chọn thực phẩm mềm, hạn chế đồ chiên xào, giảm chất xơ trong những ngày bé tiêu chảy

Không ăn hoặc uống các thực phẩm có nhiều đường, quá chua, cay, các loại thức uống kích thích đường ruột như cà phê, chocolate

7. Chú trọng vệ sinh cá nhân

Vai trò của vệ sinh cá nhân trong phòng ngừa tiêu chảy cấp

• Tiêu chảy là một bệnh nhiễm, do đó cần vệ sinh cá nhân và vệ sinh ăn uống đúng cách. Nên rửa tay thường xuyên trước khi chăm sóc trẻ, cho trẻ ăn; sau khi vệ sinh trẻ.
• Vệ sinh bình sữa, dụng cụ cho trẻ ăn ngay sau khi dùng.
• Thường xuyên vệ sinh đồ chơi của trẻ
• Lựa chọn thực phẩm an toàn, có nguồn gốc rõ ràng; không sử dụng thức ăn đã thay đổi màu sắc, mùi vị.

Hướng dẫn rửa tay đúng cách cho cả gia đình

• Những thời điểm cần rửa tay: Bạn nên rửa tay trước khi chế biến thức ăn, pha sữa; trước khi cho trẻ ăn uống; sau khi vệ sinh cho trẻ, sau khi chế biến thức ăn, tiếp xúc các thực phẩm tươi sống, sau khi đi vệ sinh
• Lựa chọn dung dịch khử khuẩn phù hợp, rửa sạch cả mu và lòng bàn tay, từng kẽ ngón, đầu ngón tay.
• Người chăm sóc trẻ nên cắt ngắn móng tay.

8.Hành trang cho những chuyến đi

Tiêu chảy và các bệnh lý tiêu hóa liên quan đến du lịch là một trong những vấn đề phổ biến nhất liên quan đến trẻ em. Trẻ sơ sinh và trẻ em bị tiêu chảy có thể bị mất nước nhanh hơn so với người lớn.

Cách phòng ngừa tiêu chảy cấp khi đưa bé đi du lịch

Đối với trẻ nhỏ hơn 6 tháng tuổi cho bú mẹ hoàn toàn là cách tốt nhất để giảm nguy cơ mắc bệnh lây truyền qua thực phẩm và nước. Các loại sữa công thức con bạn đang dùng có thể không có ở nơi bạn đến du lịch, vì vậy nên mang theo loại sữa công thức trẻ đang uống, cân nhắc sử dụng sữa công thức dạng lỏng, vì nó vô trùng và tiện lợi.

Nên đảm bảo trẻ em tuân thủ các biện pháp an toàn về thực phẩm và nước uống, và thường xuyên rửa tay để ngăn ngừa bệnh lây truyền qua thực phẩm và nước. Lưu ý nguồn nước bẩn có thể từ nước đá, kem, hoặc các loại thực phẩm đường phố, các loại rau củ quả được ngâm rửa bằng nguồn nước ô nhiễm. Nên ăn thức ăn nấu chín kỹ và dùng ngay, trái cây gọt vỏ. Cần thận trọng với các sản phẩm sữa tươi, có thể không được tiệt trùng hoặc có thể bị pha loãng với nước chưa qua xử lý. Đối với những chuyến đi ngắn, cha mẹ có thể muốn mang theo một số đồ ăn nhẹ an toàn từ nhà cho trẻ.

Nên có nước sạch sẵn sàng, kể cả nước dùng để pha sữa; chuẩn bị thức ăn quen thuộc cho trẻ nhỏ. Nên nhớ rằng, nước đóng chai không có nghĩa là hoàn toàn vô khuẩn và an toàn.

Việc tiêm vắc xin cho trẻ em trước khi đi du lịch đòi hỏi phải đánh giá cẩn thận. Bất cứ khi nào có thể, trẻ em nên hoàn thành các mũi tiêm phòng theo lịch thông thường. Tuy nhiên, việc đi du lịch ở độ tuổi sớm hơn có thể yêu cầu lịch tiêm vắc xin tăng cường. Không phải tất cả các vắc xin liên quan đến du lịch đều có thể sử dụng và có hiệu quả ở trẻ nhỏ. Các khuyến nghị và yêu cầu tiêm chủng theo từng quốc gia cho việc xuất cảnh và nhập cảnh thay đổi theo thời gian.

Xem thêm:

• Tiêu chảy cấp ở trẻ nhỏ dưới 2 tuổi phần 4
• Tiêu chảy cấp ở trẻ nhỏ dưới 2 tuổi phần 1
• Cách kiểm soát tiêu chảy cấp ở trẻ em tại nhà