Mục lục Hội chứng chuyển hóa là gì? Hội chứng chuyển hóa có thường gặp không? Nguyên nhân gây hội chứng chuyển hóa? Ai dễ mắc hội chứng chuyển hóa? Cần chuẩn bị trước khi đi thăm khám? Bác sĩ sẽ chẩn đoán bệnh như thế nào? Thay đổi lối sống trong điều trị hội…
Mục lục Hội chứng chuyển hóa là gì? Nguyên nhân và các yếu tố nguy cơ gây bệnh Các bệnh lý liên quan đến hội chứng chuyển hóa Điều trị hội chứng chuyển hoá Phòng bệnh hội chứng chuyển hóa Giải đáp các câu hỏi thường gặp Hội chứng chuyển hóa là tình trạng khá…
Mục lục Ai dễ mắc hội chứng chuyển hóa Hậu quả của hội chứng chuyển hoá Phòng tránh mắc hội chứng chuyển hoá Hội chứng chuyển hóa không phải là một căn bệnh, mà là một nhóm các yếu tố nguy cơ bao gồm: huyết áp cao, lượng đường trong máu cao, rối loạn mỡ…
• Người lớn tuổi Hội chứng chuyển hóa tăng theo tuổi tác, ảnh hưởng đến khoảng 10% số người ở độ tuổi 20 và 40% của người dân trong độ tuổi 60. • Người châu Á Người châu Á dường như có nguy cơ lớn hơn các chủng tộc khác. • Người béo phì Chỉ số khối cơ…
Chế độ ăn lành mạnh: Tăng rau xanh và hoa quả tươi. Chọn thịt trắng, nạc hoặc cá thay cho thịt đỏ. Hạn chế thực phẩm chế biến sẵn hoặc sấy khô. Giảm muối. Tích cực vận động: Vận động với cường độ vừa phải ít nhất 150 phút mỗi tuần, không nên ngưng tập 2…